但馬長寿の郷では、転倒予防をテーマにした福祉用具などの展示を期間限定で行っています。

　転倒の要因には、筋力低下や病気・けがによる身体障害が原因の「身体的要因」と、段差や滑りやすい床など環境が原因の「環境的要因」の二つがあると言われています。

　この二つは密接に関係しており、足が上がらず段差につまずくというように、身体的要因と環境的要因の両方が原因で転倒することも多くあります。また、高齢者は、転倒による骨折などで介護が必要になる場合も多く、両方の対策が重要です。

　身体的要因に対しては、体操や散歩などの運動が有効ですが、買い物や掃除などの日常生活の活動を積極的に行うことも効果があります。環境的要因に対しては、手すりや踏み台の設置などが有効ですが、居間や廊下に物を置かず、足元を整理することも転倒予防になります。

　今回の展示では、これら転倒の原因や転倒しやすい場所などを解説し、身体的要因や環境的要因での転倒対策に役立つ用具などを展示しています。期間は10月31日まで。ぜひご来場ください。

　　（但馬長寿の郷　理学療法士）　　（令和4年9月3日　神戸新聞転載）